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Bienestar
Yoga para el amanecer
Levantarse “duro” no es nada del otro mundo. Es algo que muchos de nosotros...
Caminar 30 minutos diarios protege al corazón
Caminar es un ejercicio aeróbico saludable con múltiples beneficios: aumenta la...
Cuando la depresión daña al corazón
Diversas investigaciones científicas han hallado una asociación entre las enfermedades...
Cuánto ejercicio es necesario para tener un corazón sano
En una entrevista con Latiendo Sano, el cardiólogo David Wolinsky de la Cleveland...
Yoga para “abrir el corazón” y liberar emociones
Habrás notado que sientes un “nudo en la garganta” cuando no te atreves a expresar tus...
El sobrepeso y la obesidad aumentan el riesgo cardiovascular en la mujer
El sobrepeso y la obesidad se pueden definir como una acumulación anormal o excesiva de...
Tener una mascotas disminuye el riesgo de problemas cardiovasculares
Tener una mascota, especialmente si se trata de un perro, ayuda a reducir el riesgo de...
